Chingma❤晴麻的愛玩好食窩

這次有幸收到采實文化的邀約，試讀新出版的翻譯繪本【沒問題！我可以搞定】，書中一連舉了10個大部份孩子都會遇到的情緒問題和生活情境。原文作者羅麗‧萊特(Laurie Wright )，發現大部份的五歲孩童，遇到問題卻不願意自己解決，因而創作了此書。

第一次接到試讀邀約合作，原先還有些猶豫，但在讀了內容介紹之後，覺得十分貼近我們家兩姐妹的狀況，也引起我的好奇心，到底作者會用什麼方法來治孩子這些「症頭」呢？加上平常也有和女兒共讀的習慣，於是就成了晴麻我首篇的繪本共讀心得文。

【沒問題！我可以搞定】的主角小男孩賽巴斯汀在開頭就告訴大家，他會想辦法，搞定任何事情！雖然【沒問題！我可以搞定】書中的每一頁都沒有連貫的故事情節，但以第一人稱的觀點來帶入主題，比起長篇大論的故事和大道理，更能讓小朋友產生共鳴！生動活潑、逗趣的內容特別適合學齡前和正在學識字的低年級小朋友。

在分享共讀心得前，先來說說我們家兩姊妹截然不同的個性吧！今年升小二的晴姐姐個性獨立，也很有自己的想法，容易逞強，不論做什麼事情都想自己來，而過完暑假後即是小一新鮮人的柔妹妹則是內向又怕生，需要花時間適應環境，容易緊張的個性也讓她經常以哭來宣洩她的情緒。雖然姊妹倆的個性完全不一樣，但卻都能在【沒問題！我可以搞定】書本當中發現相同的情況。

『當妹妹一直煩我的時候，我好生氣！』

『當爸媽說我不能看電視時，我不開心！』

『當我找不到另一隻鞋子時，我好煩惱！』

『睡覺時間到了，可是我不想睡！』

以上書中所列出的情境，都著實的在我們家上演過，媽媽我讀了也十分的感同深受。

與女兒共讀時，我將賽巴斯汀所遇到的狀況反問：
『今天賽巴斯丁會這樣做，如果今天換作是你，你會像賽巴斯汀一樣嗎？』

『還是你會怎麼做呢？』

『是不是這麼做就可以不用生氣或是用哭的了呢？』

透過這樣一來一往的對話，會讓孩子領悟到，原來她常遇到的難題，賽巴斯汀會這樣做、原來可以這麼做，而不是難過、生氣、哭鬧等負面的情緒。像是柔妹在晚上睡覺時會有固定陪睡的玩偶娃娃，如果某隻玩偶突然不見了，她會有莫名的堅持一定要找到才願意睡覺，之前無論爸爸媽媽怎麼的和她好言相勸、軟硬兼施就是聽不進去！

這就如同賽巴斯汀找不到某一隻鞋子一樣，讓孩子試著轉個念，也許今天就換穿另外一雙鞋子、換另外一隻娃娃陪你睡覺，藉此引導孩子，自己找出解決方法，激發小朋友的思考與表達能力。

也許孩子知道不代表他們可以立刻做到，會需要點時間去練習，只是當孩子下次又遇到了難題，這個時候「賽巴斯汀」就會是他們很好的一個榜樣和學習的對象：）

 
《没問題！我可以搞定》內容簡介：

 孩子總是為了一點挫折，就莫名生氣？
 遇到問題時，孩子可以不生氣，想辦法好好解決問題嗎？
 10種情緒10種讓孩子最困擾的生活情境。
 幫助孩子走出情緒的糾結，學習和自我對話想出解決的方法，
 孩子就能越來越獨立，越來越有自信！

★資深幼教老師、作家、TED演說家

★一本專為孩子創作，訓練「情緒」、「獨立」與「自我對話」的繪本 

假如你的小孩，總是焦慮不安，一點點小事就會感到挫折，那麼你對這本書一定很滿意。

身為父母每天總需要幫孩子處理大大小小的問題，但有些問題實在微不足道，試過所有方法之後，會開始自我懷疑，我們的教育方法是不是有問題？為什麼孩子，總是一點小事就崩潰，没辦法自己解決這些小問題，你從擔憂、憤怒開始變得沮喪、內疚，變得不知道如何幫助你的孩子。

本書的作者羅麗‧萊特當了十多年的幼教老師。她說：「我發現到大部分的五歲孩子，遇到問題時，總是不厭其煩的來找我，即使他們有能力，也不願意自己解決問題！這個故事就是這樣誕生的。」

她發現，現代的孩子幾乎都有著這樣相同的問題。於是她開始研究提高孩子控制情緒與解決問題能力的方法，在多次試驗後，她發現當孩子遇到困難，陷入情緒糾結感到無助時，只要讓孩子相信，他們是有能力可以解決問題的，強化孩子的自信，他們就能轉換情緒，學習思考。於是羅麗‧萊特開始創作這本書，並在班上展開試驗，以訓練孩子與自我對話，提高他們的自尊心。

「没問題，我可以搞定！」就是羅麗‧萊特在實驗中發現的最棒的正念咒語。

這個方法幫助了無數的孩子、家長與老師，書中描述了現代的孩子在生活中最讓他們崩潰的事件，以幽默的方式，引導孩子們思考解決方法，並練習與自我對話。

「你不孤單，這本書就是為了幫助你的。……我有三個孩子，我喜歡和他們一起練習書中的方法！ （他們喜歡它，真的！）」──羅麗‧萊特。

【故事簡介】
遇到下面的狀況，孩子會怎麼做呢？
◎當妹妹一直煩我的時候，我好生氣！
◎當爸媽說我不能看電視時，我不開心！
◎我很想養寵物，可是爸爸媽媽說不可以！
◎睡覺時間到了，可是我不想睡！
◎當大人不聽我說話時，我覺得好難過！

賽巴斯汀每天都有讓他情緒崩潰的煩惱，這些事會讓他生氣、傷心、失望……但没關係，他開始練習自己去想辦法解決這些事：

◎當我妹妹一直煩我的時候，我好生氣！我有辦法解決嗎？
　──我可以，我可以請她停下來。
　──我可以先離開她。
　──我可以當她是在開玩笑，然後開心大笑。
　★没問題，我可以搞定！
　
◎當爸媽說我不能看電視時，我不開心！我有辦法解決嗎？
　──我可以自己做一臺電視。
　──我可以自己演我最愛看的節目。
　──我可以表演一場手偶劇讓大家看。
　★没問題，我可以搞定！

和賽巴斯汀一起學會書裡的神奇咒語並練習和自我對話，動腦想辦法，
就能走出情緒的糾結，建立信心，找到解決問題的方法！

【適讀年齡】
★適讀年齡：3~6歲親子共讀；6歲以上自己閱讀；學齡前、低年級
★文字附注音，適合親子共讀，也適合孩子自己讀！

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