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不知道大家會不會跟我一樣~每到了下午總會想要吃點東西來解解嘴饞@@

但又不想一直吃這些熱量高又沒營養的垃圾食物呢?

自從知道甜食吃多了會加速皮膚的老化(也容易堆積脂肪)

現在我的下午茶時間已幾乎不再出現蛋糕或餅乾了

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